La rutina diaria de Gigi

Esta rutina fue creada por la entrenadora de sueño especificamente para Gigi, cuando cumplió los seis meses. La experta consideró la edad, cantidad de actividad, horarios existentes, apetito, entre otras características de la bebé.

Sugiero que no copies esta rutina pues cada infante es distinto y no funcionará con éxito para todos.

Rutina Diaria

6:30 am: Hora de despertarse / primera botella de leche (6-8 oz)

7:00 am: Desayuno (comidas solidas)

8:30 am – 10:30 am : Primera siesta

10:30 am: Segunda botella de leche (6-8 oz)

11:30 am: Almuerzo (comidas solidas)

1:00 pm – 3:00 pm: Segunda Siesta

3:00 pm: Tercera botella de leche (6-8 oz)

4:30 pm: Cena (comidas solidas)

6:00 pm: Comienza rutina nocturna

6:15 pm: Última botella de leche (6-8 oz)

6:30 pm: Hora de dormir